Yoga- und Meditationen
Sowohl Yoga als auch Meditationen können sich positiv auswirken auf unseren Körper und unseren Geist. Es gibt viele Studien dazu und auch die Auswahl an Yoga-Lehrer:innen ist mittlerweile sehr groß.
Diese 6 Vorteile der Yoga-Praktiken solltest du dir auf keinen Fall entgehen lassen:
- Yoga setzt dir unbekannte Energien frei
- Yoga macht dich fröhlicher, entspannter und gelassener
- es ist die ideale Anti-Stress-Therapie
- fühle dich erholt wie im Urlaub
- stärke deinen Körper und Geist, in dem du dich auf dich konzentrierst und auf das, was dir gut tut
- fokussiere dich auf Achtsamkeit und Wertschätzung dir selbst und allen anderen Lebens gegenüber
Doch so manch ein Yogi hat den Zugang dazu auch erst durch den:die richtige:n Lehrer:in gefunden.
Genau so war es bei mir. Viele Jahre konnte ich damit nichts anfangen und habe zig Kurse besucht. Ich empfand Yoga als langweilig und jede besuchte Stunde versetzte mich in Stress.
Erst, als ich eine Lehrerin fand, die mich verstand und mit der ich auf einer Wellenlänge schwamm, habe ich so viel Freude daran empfunden, dass ich bis heute dabei geblieben bin. Und auch bei Oli macht Yoga richtig Spaß.
Ein Marketingfachkaufmann wechselt die Branche
Ursprünglich arbeitete er viele Jahre als Marketingfachkaufmann, bevor er seine Werte zu hinterfragen begann und feststellte, dass es Wichtigeres auf der Welt gibt als nur Geld verdienen.
Vegan leben- mit Herz und Verstand
Im Jahr 2014 wurde Oli mit seiner Frau vegan und arbeitete dann ehrenamtlich sowohl bei Greenpeace als auch bei SeaShepherd.
Danach gründete er den Verein “Veganes Würzburg e.V.” und war 3 Jahre lang als 1. Vorstand auch für die Organisation und Ausrichtung von einigen Veganmanias, veganen Weihnachtsmärkten verantwortlich.
Yoga- und Meditationslehrer
Das ehrenamtliche Wirken war erst der Beginn seiner veganen Karriere. Oli bietet mittlerweile sowohl Kurse, Workshops als auch Ausbildungen für Yoga, Meditationen und Reiki an.
Seine Traumkunden kommen von überall her und erlernen viele Themen rund um Achtsamkeit und Entspannung bei ihm.
Klangschalenmassage für pure Entspannung
Die normale Massage werden vermutlich viele Menschen bereits kennen. Bei einer Klangschalenmassage werden die Klangschalen auch auf dem Körper positioniert, um die Energien direkt übertragen zu können.
Oli bietet verschiedene Varianten der Massage an: die reine Entspannungsmassage sowie die Chakren-Energiebehandlung. Beide Klangschalenmassagen dienen sowohl der Entspannung als auch vielen zusätzlichen positiven Wirkungen.
Vegan in Würzburg
Wer sich nun persönlich überzeugen oder auch als Gruppe erfahren möchte, wie eine solche Behandlung, ein Kurs oder sogar die Ausbildung abläuft, kann sich gerne bei Oli Volkmuth melden und alles persönlich besprechen.
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Interview auf Youtube: Interview mit Oli von 365 Moments auf YouTube
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Website: https://365moments.de/
